زرشک از چه مواد مغذی تشکیل شده؟
از مقدار زیادی کربوهیدرات، فیبر، ویتامین C، بربرین (نوعی نمک آلکالوئیدی) و روی تشکیل شده و مقدار کمی هم کالری داره که به یه گزینه عالی تبدیلش میکنه.
خواص زرشک:
🔸️سرشار از آنتی اکسیدان
🔸️کنترل دیابت
🔸️تنظیم سوخت و ساز بدن
🔸️کمک به دستگاه گوارش
منبع: Impressive health benefits of barberries _ Healthline
شما زرشک رو واسه طعمش استفاده میکنید یا خواصش؟
#زرشک#زرشک_پفکی#زرشک_ارگانیک#زرشک_خراسان#ارگانیک#خواص_زرشک#تخفیف#باسلام#ارسال_رایگان#خرید#هدیه