💥سبوس برنج ✅️حاوی املاح معدنی_آهن_منگنز و ویتامین هایB6_B5_B2_B1_EA میباشد ✅️ویتامین های گروهBو بخصوص B5باعث تحریک سوخت و ساز سلول های و فعال پیاز مو میشود و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری میکند ✅️فیبرها،ویتامین ها،مواد معدنی و انتی اکسیدان ها،اثرات زیستی مهمی ایجاد میکنند؛این مواد سبب تامین انرژی بدن و تنظیم فرایند آرام هضم سلولی میشوند ✅️استفاده از فیبر رژیمی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد،میزان کلسترول خون را پایین اورده و حساسیت انسولین را بهبود میبخشد ✅️فیبر موجود در سبوس باعث پاکسازی روده و بهبود یبوست میشود و همینطور با ایجاد احساس سیری،در لاغری افراد چاق موثر است