خواص چای خرما: تنظیم فشار خون: پتاسیم موجود در خرما به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد. بهبود عملکرد گوارش: فیبر موجود در خرما به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند و می‌تواند به پیشگیری از یبوست کمک کند. افزایش انرژی: چای خرما منبع خوبی از کربوهیدرات‌های طبیعی است که می‌تواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند. تقویت سیستم ایمنی: خرما حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند. کاهش کلسترول بد خون: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای خرما می‌توانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند. بهبود سلامت قلب و عروق: چای خرما با تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول بد به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. منبع غنی از مواد مغذی: خرما حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین‌های گروه B است. ضد التهاب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای خرما می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. مناسب برای افراد دیابتی: چای خرما می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند، اما افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند و میزان مصرف خود را کنترل کنند.