جلد اول کتاب که با عنوان «از من بودن تا ما شدن» شناخته می‌شود. در 4 فصل به بررسی مهارت‌های انتخاب می‌پردازد که از جمله‌ آنها: ساختن معیارهای انتخاب همسر، کفویت و ابعاد آن، تحقیق و خواستگاری، نقش محبت در انتخاب همسر و زمان مناسب ازدواج است. «از من بودن تا ما شــدن» درکنار قلم روان و سبک جذاب و نکات کلیدی اش، به یک ضمیمه نیز به همراه خود دارد که حاوی نثرهــای ادبــی اســت. «مــن میخواهــم «تو» بشــوم، راســت میگویــم» نام ضمیمه‌ زیبای این کتاب است.