گردو درجه 1 پوست کاغذی ( با طعم و کیفیت بینظیر و ضمانت کیفیت کالاو امکان مرجوع
4.8( 4 نظر)
- ارسال غرفه دار:تا 3 روز دیگر
- ارسال از:خراسان جنوبی،آیسک
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفه‌دارها
تسویه با غرفه‌دار فقط بعد از رضایت مشتریویژگیهای محصول
- وزن خالص:1000 گرم
- مواد اولیه:گردو
- زمان ماندگاری:2سال
- سایر توضیحات:ارزش غذایی گردو چربی، بیشترین قسمت تشکیل‌دهنده‌ی گردو است که 65٪ آن را شامل می‌شود. گردو محتوی مقدار کمی پروتئین (15٪) و مقدار اندکی کربوهیدرات است. بیشتر کربوهیدرات موجود در گردو به‌صورت فیبر ذخیره شده است. گردو منبع خوبی برای تامین برخی ویتامین‌ها و اسید فولیک محسوب می‌شود. در ادامه ارزش غذایی و خواص گردو را بهتر می‌شناسید ویتامین ها و مواد معدنی گردو منبع خوبی از برخی ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله‌ی آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مس: این ماده‌ی معدنی موجب تقویت سلامت قلب می‌شود. کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن، استخوان‌ها و اعصاب نیز از سایر وظایف این ماده‌ی معدنی است. اسید فولیک: با عنوان فولات و ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود. اسید فولیک وظایف زیستی (بیولوژیکی) بسیاری برعهده دارد. کمبود ویتامین B9 در دوران بارداری باعث تولد نوزاد ناقص می‌شود. فسفر: نزدیک به 1٪ بدن ما را فسفر تشکیل می‌دهد. این ماده‌ی معدنی به‌طور عمده در استخوان‌ها یافت می‌شود و وظایف بسیاری را در بدن برعهده دارد. ویتامین B6: این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه عصبی کمک می‌کند. کمبود این ویتامین باعث کم خونی (آنمی) می‌شود. منگنز: بیشترین مقدار این ماده‌ی معدنی مهم در مغزها، غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. ویتامین E: گاما-توکوفرول موثرترین شکل ویتامین E در مبارزه با انواع سرطان است. گردو محتوی مقدار زیادی از این شکل ویتامین E است. سایر ترکیبات گیاهی گردو حاوی ترکیبات زیست‌‌فعال گیاهی است. این مواد حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و بیشتر در پوست قهوه‌ای نازک اطراف گردو وجود دارند. بر اساس مطالعه‌ای که در آمریکا بر روی میزان آنتی‌اکسیدان موجود در 1113 ماده‌ی غذایی پُرمصرف انجام شد، گردو رتبه‌ی دوم را به‌دست آورد. سایر ترکیبات گیاهی قابل ذکر موجود در گردو عبارتند از: الاجیک اسید (Ellagic acid): این آنتی‌اکسیدان به همراه ترکیبات مشابه دیگری مانند الاجیتانین به‌مقدار فراوانی در گردو یافت می‌شود. الاجیک اسید می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها را کاهش بدهد. کاتچین (Catechin): کاتچین یک فلاونوئید با خواص بسیاری برای سلامت بدن است. کمک به سلامت قلب از فواید کاتچین است. ملاتونین (Melatonin): این هورمون به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن کمک می‌کند. این آنتی‌اکسیدان قدرتمند قادر است احتمال بروز بیماری‌های قلبی را کاهش بدهد. اسید فیتیک (Phytic acid): اسید فیتیک با عنوان فیتات نیز شناخته می‌شود. اسید فیتیک می‌تواند جذب برخی مواد معدنی مانند زینک و آهن را در دستگاه گوارشی مختل کند.
- مناسب برای:تمام سنین
- شیوه نگهداری:در مکان سرد و خشک
درباره محصول
گردو درجه یک مزرعه سبز با طعم عالی وکیفیت بینظیر محصول خراسان جنوبی شهر آیسک 🔸در صورت هرگونه نارضایتی شما از محصول، محصول ارسالی با کمال احترام پس گرفته می ...
تجربه‌های خریداران
غرفه‌دار
غرفه‌دار مدت زیادی آفلاین بوده است. قبل از خرید با غرفه‌دار گفت‌وگو کنید.
قفسه‌های این غرفه
لیست های شامل این محصول
جستجوهای مرتبط
سایر محصولات مشابه