خواص: بسیار مغذی و انرژی‌زا تقویت رشد کودکان و نوجوانان مناسب برای تقویت سیستم ایمنی مفید برای استخوان‌سازی و تقویت عضلات رفع ضعف عمومی بدن و افزایش اشتها ترکیبات: سویق برنج یا سویق کودک، خرما، نارگیل، مغزهای مقوی مانند پسته، بادام، فندق، کنجد، مغز تخمه و نبات نیشکر طبع: گرم و متعادل