دمنوش پونه کوهی دمنوش پونه کوهی از برگ‌ها و سرشاخه‌های گلدار گیاه پونه کوهی تهیه می‌شود. این گیاه معطر به دلیل عطر دلپذیر و ترکیبات ارزشمند مانند تیمول و کارواکرول، از دیرباز در طب سنتی ایران و بسیاری از کشورهای جهان مورد استفاده بوده است. خواص دمنوش پونه کوهی - کمک به حفظ سلامت دستگاه تنفس و تسکین گلودرد و سرفه‌های خفیف. - کمک به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ و احساس سنگینی معده. - دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند. - دارای خواص ضدمیکروبی طبیعی و حمایت از سلامت عمومی بدن. - کمک به ایجاد احساس آرامش و کاهش خستگی پس از یک روز پرمشغله. - عطری دلپذیر و طعمی گرم و مطبوع که آن را به یک نوشیدنی مناسب برای تمام فصول تبدیل کرده است. «توجه: بسیاری از خواص درمانی که در طب سنتی برای پونه کوهی ذکر می‌شود، هنوز به طور کامل توسط مطالعات علمی قطعی تأیید نشده‌اند و این دمنوش جایگزین درمان پزشکی نیست.» روش مصرف یک تا دو قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه درب ظرف را بگذارید تا دم بکشد. سپس صاف کرده و میل کنید. ...