خواص سویق کودک : ✔ انرژی زا ✔ مقوی بدن ✔ تقویت کننده بدن ✔ تقویت کننده معده ✔ رفع مشکلات کم خونی ✔ گوشت بدن را زیاد میکند ✔ استخوان را استحکام میبخشد آیا سویق کودک افزاریش دهنده وزن است ؟ بله. زیرا یک ترکیب غذایی بسیار پرانرژی است و کالری بالایی دارد؛ بنابراین می‌ تواند به وزن گیری نوزاد کمک کند. به عنوان مثال سویق گندم و جو برای رشد قد و وزن کودکان بالای 8 ماه فوق العاده است. از خواص سویق سنجد برای رشد قد کودکان و پیشگیری از پوکی استخوان نیز نباید غافل شد. کودکانی که وزن گیری مناسبی ندارند، بهتر است از سویق کامل استفاده کنند که ترکیبی از سویق گندم، جو، سنجد، سیب، برنج، عدس و نخود است. در واقع کامل ترین و بهترین سویق کودک نوع کامل آن است که از بعد از 9 ماهگی قابل استفاده است. با این وجود باید مراقب مقدار مصرف سویق کودک باشید زیرا ممکن است باعث اضافه‌وزن کودکتان نیز بشود. بنابراین استفاده از آن در همه افراد چه کودک و چه بزرگسال، باید به‌ صورت کنترل‌ شده باشد. مثلاً در شیرخواران شش تا دوازده ماه روزانه نصف قاشق غذاخوری همراه با شیر توصیه می‌ شود.