تقویت سیستم گوارشی: انجیر استهبان خشک به عنوان یک ملین طبیعی شناخته شده است که می‌تواند در درمان یبوست و دل درد موثر باشد. مصرف روزانه انجیر استهبان خشک که از شب قبل در آب بخیسانده شود، می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند حفظ سلامت استخوان: انجیر استهبان خشک حاوی مقدار بالایی از کلسیم، آهن و پتاسیم است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و مفاصل کمک کند کاهش وزن و لاغری: انجیر استهبان خشک حاوی مقدار مناسبی فیبر رژیمی است که احساس سیری می‌دهد و گرسنگی را در طول رژیم غذایی کاهش می‌دهد. همچنین، انجیر استهبان دارای کالری کم و آنتی‌اکسیدان‌های مهم مانند اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها است که به کنترل دیابت و سطح قند خون کمک می‌کند حاوی مواد معدنی و ویتامین: انجیر استهبان خشک دارای مقادیر زیادی از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و پتاسیم است که به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. همچنین، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های تقویت کننده سلامت است.