طرز تهیه دمنوش قره قاط یک قاشق مرباخوری (3 تا 5 گرم) از میوه قره قاط را در یک قوری کوچک چینی ریخته و روی آن آب جوش بریزید و به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کرده و صاف کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش، نیم ساعت قبل از غذا است تا بیشترین اثر را داشته باشد. کاهش چربی و فشار و توده چربی مضر بدن