گارنت یکی از مهمترین سنگهای مرتبط با مرکز انرژی ریشه است. انرژی ریشه محل ورود انرژی پرانا به بدن انسان است. پرانا عبارت است از انرژی حیاتی موجود در هستی که سبب دوام تمام موجودات از جمله انسان می شود. اختلال در انرژی ریشه موجب اختلال در عملکرد تمامی مراکز های اصلی بدن میشود. از رو به اهمیت این انرژی و سنگهای تقویت کننده آن پی میبریم. گارنت موجب شادی و نشاط فرد میشود. او را فردی موثر و هدفمند میسازد. با انتقال انرژی از انرژی دوم به انرژی اول، شهوت بیش از حد را کنترل می کند. به کاهش خونریزی خانم ها در دوران قائدگی کمک کرده و از یائسگی زودرس جلوگیری میکند. دیگر خواص این سنگ عبارتند از: بهبود کم خونی بهبود بیماری صرع کمک به تصفیه خون تقویت نیروی جسمانی افزایش مقاومت عضلات محافظت در برابر انرژی های منفی