خواص کره بادام درختی: سلامت قلب: کره بادام درختی حاوی چربی‌های غیراشباع است که به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می‌کند. این امر می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی مانند سکته قلبی و آنژین منجر شود. همچنین، منیزیم و پتاسیم موجود در کره بادام درختی به تنظیم فشار خون کمک می‌کنند. منبع انرژی: کره بادام درختی یک منبع عالی انرژی به دلیل وجود چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها است. سلامت پوست: ویتامین E موجود در کره بادام درختی به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین E و سایر مواد مغذی موجود در کره بادام درختی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌شوند. کاهش التهاب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کره بادام درختی به کاهش التهابات مزمن در بدن کمک می‌کنند. کنترل قند خون: فیبر و چربی‌های سالم موجود در کره بادام درختی به کاهش جذب سریع قند در خون کمک می‌کنند و می‌توانند در کنترل قند خون مفید باشند. کمک به کاهش وزن: فیبر و پروتئین موجود در کره بادام درختی باعث ایجاد حس سیری می‌شوند و می‌توانند به کنترل اشتها و کاهش پرخوری کمک کنند. سلامت استخوان‌ها: کره بادام درختی حاوی فسفر و منیزیم است که برای استحکام استخوان‌ها ضروری هستند. ...