مقدار:

500 گرم

شیوه نگهداری:

درظرف در بسته یا زیپ کیپ و در محیط سرد و خشک و البته ترجیحا در بثیخچال

مناسب برای:

آلبالو خشک برای انواع استفاده‌های مختلف مناسب است:مصرف به عنوان تنقلات سالم و خوشمزه در طول روز و میهمانی‌ها.افزودن به دسرها، کیک‌ها و شیرینی‌ها برای طعم‌دهی و افزایش ارزش غذایی.استفاده در تهیه خورشت‌ها و غذاهای محلی مانند خورشت آلبالو یا آلبالو پلو.افزودن به سالادها و اسموتی‌ها برای طعم و مزه بهتر و مواد مغذی بیشتر.دم کردن به صورت دمنوش برای بهره‌مندی از خواص آرام‌بخش و بهبود خواب.آلبالو خشک برای افراد زیر بسیار مناسب است:کسانی که به دنبال تنقلات سالم بدون افزودنی شیمیایی هستند.افرادی که نیاز به تقویت سیستم ایمنی و دریافت ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها دارند.کودکان و زنان باردار (البته مصرف متعادل و تحت نظر پزشک)به عنوان میان‌وعده‌ای مغذی و راحت.افرادی که مشکل گوارشی دارند و به دلیل فیبر موجود به بهبود هضم کمک می‌کند.بیماران دیابتی که به دنبال جایگزینی سالم برای خوراکی‌های شیرین هستند.ورزشکاران و کسانی که نیاز به انرژی سریع دارند.آلبالو خشک همچنین به سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها، بهبود پوست و کمک به کنترل وزن و اشتها کمک می‌کند. این محصول به دلیل خواص متعددش، گزینه‌ای عالی برای تنوع در رژیم غذایی سالم است

سایر توضیحات:

ارزش غذایی هر 100 گرم آلبالو خشک الموت به طور متوسط به شرح زیر است:انرژی: حدود 330 تا 350 کالریپروتئین: 1.25 گرمچربی کل: 0.73 گرمکربوهیدرات: 80.45 گرمفیبر رژیمی: 2.5 گرمقند: حدود 67 گرمکلسیم: 38 میلی‌گرمآهن: حدود 0.67 میلی‌گرممنیزیم: 22 میلی‌گرمفسفر: 36 میلی‌گرمپتاسیم: 376 میلی‌گرمویتامین C: حدود 19 میلی‌گرماین مقادیر نشان‌دهنده غلظت بسیار بیشتر مواد مغذی به‌ویژه کالری و کربوهیدرات نسبت به آلبالوی تازه است و بخشی از فواید آلبالو خشک در تأمین انرژی و مواد معدنی مورد نیاز بدن می‌باشد

زمان ماندگاری:

بهترین زمان مصرف تا یک سال می باشد البته با رعایت شرایط نگهداری تا دو سال هم می توان مصرف کرد