آنتی اکسیدان قوی، تقویت حافظه کوتاه مدت، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبد، افزایش و بهبود عملکرد فیزیکی و ورزشی، کاهش افسردگی، کاهش خطر ابتلا به نقرس، بهبود عملکرد مغز و خلق و خو،