فواید روغن شاهدانه عموعطار: بهبود سلامت پوست و مو: به تقویت و ترمیم پوست و مو کمک کرده و مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه را بهبود می‌بخشد. کاهش التهاب و درد: خواص ضدالتهابی این روغن در کاهش التهاب و تسکین دردهای مفصلی و عضلانی بسیار موثر است. تقویت سیستم ایمنی بدن: با تقویت سیستم ایمنی، روغن شاهدانه به بدن در مقابله با بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند. تنظیم سطح قند خون: می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. کمک به کاهش وزن: با تأثیر مثبت بر متابولیسم و سوخت و ساز بدن، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. بهبود عملکرد قلب و عروق: اسیدهای چرب امگا 3 و 6 موجود در این روغن به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. افزایش انرژی و نشاط: به افزایش سطح انرژی و نشاط کمک کرده و به شما احساس بهتری می‌دهد. بهبود کیفیت خواب: می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش مشکلات خواب کمک کند. کاهش استرس و اضطراب: خواص آرام‌بخش این روغن می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. تقویت استخوان‌ها: با تأمین مواد معدنی ضروری، به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. درمان برخی بیماری‌های پوستی: به درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می‌کند. نحوه مصرف: مصرف خوراکی: روغن شاهدانه را می‌توانید به سالاد، سوپ، اسموتی و سایر غذاها اضافه کنید. مصرف موضعی: چند قطره از روغن را روی پوست خ ...