کتاب «عادت‌های اتمی»، نوشته جیمز کلیر، به روشی جالب و روان، به ما آموزش می‌دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است. به قول نویسنده کتاب، جیمز کلیر، همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند پس از پنج سال کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم.