از شامپو بدن استفاده کنیم یا صابون؟ صابون‌های جامد عموما فاقد گلیسیرین هستند چون افزودن گلیسیرین به آنها هزینه بالایی دارد. اما گلیسیرین را می‌توان به راحتی به شامپو بدن اضافه نمود. صابون‌های جامد حالت قلیایی دارند ولی شامپوهای بدن PH خنثی دارند و برای پوست مناسب‌تر هستند. استفاده از شامپو بدن بسیار بهداشتی‌تر از به کاربردن صابون است. هر چه میزان کف کردن شوینده بیشتر باشد، نشانگر حالت قلیایی بودن آن است. صابون چربی‌های طبیعی پوست را نیز پاک می‌کند اما شامپو بدن چنین خصوصیتی ندارد. بنابراین افرادی که پوست خشک دارند، اصلا نباید برای شستشو از صابون استفاده کنند. خشک شدن بیش از حد پوست منجر به قرمزی، سوزش، خارش، التهاب و در نهایت اگزما می‌شود. در صورتی که پوست خشک دارید، پس از استفاده از شامپو بدن نیز با کرم مرطوب کننده پوست خود را مرطوب کنید. ترکیبات آب، سدیم لورت سولفات، کوکامیدو پروپیل بتائین، کوکامید دآ، لوریل گلوکوزاید، عصاره زنجبیل، اسکوربیک اسید، سیتریک اسید، دی سدیم ادتا، اسانس، CI ۱۵۹۸۵، متیل کلرو ایزو تیازولینون، متیل ایزو تیازولینون