وزن 162 گرم ابعاد 21 × 15 × 0.75 سانتیمتر نوع جلد شومیز تعداد جلد یک جلد قطع رقعی نویسنده جان فردریکسون مترجم صدیقه اوشنی ناشر انتشارات یوشیتا نوع کاغذ بالکی تعداد صفحات 160 گروه سنی بزرگسال موضوع تحول, خودسازی, روانشناسی شابک 9786225911987