نام کتاب زرافه و شغال درونمان را بشناسیم نویسنده (ها) جاستین مول مترجم (ها) یاسمن رنگین کمان موضوع کتاب خوب زیستن قطع رقعی صفحات 152 تاریخ چاپ سال 1396 نوبت چاپ چاپ اول جاستین مول در کتاب زرافه و شغال درونمان را بشناسیم به‌وضوح بیان می‌کند که پذیرفتن شغال و فرصت دادن به آن و هم‌زمان زرافه بودن از روی میل شدید به سهیم بودن در شادی و صلح برای همه، امری شدنی است. زرافه به شغال کمک می‌کند حرف خود را بزند تا سنگدلی‌اش به دل‌رحمی تبدیل شود. جاستین مول ویژگی‌های زرافه و شغال وجودمان را توصیف می‌کند و درباره‌ اینکه افراد هنگام زرافه و شغال بودن چگونه صحبت می‌کنند، رهنمودها و مثال‌هایی در اختیارمان می‌گذارد. کتابی الهام‌بخش که خواننده با آن به‌واقع ارتباط بدون خشونت را تجربه می‌کند.