کتاب زبان اصلی The Mindful Teen: Powerful Skills to Help You Handle Stress One Moment at a Time (The Instant Help Solutions Series) (نوجوانان اگاه: مهارت های قدرتمند برای کمک به شما یک لحظه در مقابله با استرس (سری راهکارهای فوری راهنمایی) ) اثر Dzung X. Vo MD FAAP از انتشارات Instant Help می باشد. این کتاب در 248 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی عزت نفس برای نوجوانان و بزرگسالان ، عزت نفس نوجوانان و جوان و اعتماد به نفس و اعتماد به نفس بزرگسالان ، روانشناسی عمومی پزشکی، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2015است.این کتاب در گروه های موضوعی Self-Esteem for Teens & Young Adults,Teen & Young Adult Self-Esteem & Self-Reliance Issues,Medical General Psychology در منابع جهانی طبقه بندی شده است. چاپ آثار توسط بوکم صرفا به روش تولید بر اساس تقاضا ( POD ) و به صورت محدود است و در داخل ایران برای تامین دسترسی اساتید و دانشجویان به کتابهای زبان اصلی تحریم شده انجام می گیرد.