کتاب Take Control of Your IBS: The Complete Guide to Managing Your Symptoms اثر Peter Whorwell، انتشارات John Wiley & Sons، سال انتشار 2016، یک راهنمای کامل برای مدیریت علائم IBS است. این کتاب به شما کمک می کند تا با روش های طبیعی و پزشکی، با استفاده از روش های تغذیه ای و روش های رفتاری، به درمان علائم IBS بپردازید. این کتاب همچنین به شما کمک می کند تا با روش های کنترل درد و استرس، به بهبود علائم IBS بپردازید.