میوه چایوت

میوه چایوت، سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این میوه حاوی ویتامین‌های A، C، K و B6، همچنین مواد معدنی مانند مس، منگنز و پتاسیم می‌باشد123. از خواص آن می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، و کمک به کنترل قند خون اشاره کرد46. ...