✔️ نخود گل شور زرد ▪️اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه از خوردن نخود امتناع می کردید و طعم آن را دوست نداشتید، ما به شما نخود گل شور را پیشنهاد می کنیم. این نوع نخود حاوی نمک بسیار است. ▪️ویتامین آ موجود در نخود به سلامت و بینایی هرچه بهتر چشم کمک شایانی می کند. آهن موجود در نخود به حمل بهتر اکسیژن در بدن کمک کرده در نتیجه سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. ▪️نخود دارای میزان زیادی منگنز می باشد که برای رفع چین و چروک صورت و جوانسازی و زیبا سازی پوست کمک بسیاری می کند. از خواص بسیار مورد توجه نخود میتوان به تضمین سلامت قلب و کاهش بیماری های قلبی و عروقی و جلوگیری و کاهش خطر سکته قلبی، اشاره کرد. ▪️افرادی که دچار کم خونی هستند، نخود مصرف کنند؛ کمبود آهن در بدن به کم خونی منجر می شود، وجود آهن سرشار در نخود کمبود آهن را جبران کرده و به دنبال آن کمبود خون نیز درمان شده است و علاوه بر این باعث بهبود انتقال اکسیژن به سایر اعضا شده و این انتقال به موقع و خوب اکسیژن باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. علاوه بر این وجود آهن در نخود برای کسانی که دارای ناخن های شکننده یا ریزش مو هستند بسیار مفید بوده و میتوانند نخود را در برنامه روزانه به عنوان تنقلات قرار داده و مصرف کنند.