""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی های کتاب: موضوع: روانشناسی/سلامتی و بهداشت نویسنده: آلن کار مترجم: راضیه سعدی ناشر: کتیبه پارسی نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 193 صفحه/ >> درباره کتاب: آلن کار در این کتاب به مسائل مربوط به وابستگی روانی به خوردن‌ راحت و غذای ناسالم می‌پردازد. او نشان می‌دهد که چگونه روش آسان وی می‌تواند با موفقیت آن‌ها را حل کند. با فاش کردن‌ آنچه باعث می‌شود بیش از حد غذا بخوریم و چگونه‌ می‌توانیم رهایی پیدا کنیم، خوانندگان این قدرت را پیدا می‌کنند که کنترل آنچه می‌خورند را بدون تمام احساس محرومیت و ناامیدی مرتبط با رژیم‌های غذایی در دست بگیرند. مطالعه‌ی این کتاب، می‌تواند گامی بلند برای رسیدن‌‌ به شادابی و سلامتی شما باشد.