جو دوسر پرک فوری 200گرمی اوتمیل oatmeal بدون سبوس ، سورت لیزر پرک فوری صبحانه ریز نورا فود لعاب دار(لعاب خیلی خوب) مدت زمان پخت 5 دقیقه در شعله ملایم جو دوسر پرک منبعی غنی از فیبر، پروتئین و مواد مغذی مهم مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این محصول معمولاً به عنوان بخشی از صبحانه یا تنقلات مصرف می‌شود. علاوه بر این، از آن می‌توان برای تهیه دسرها، نان‌ها و سایر غذاها در آشپزخانه استفاده کرد. خواص جو دوسر پرک: کمک به کاهش وزن سرشار از آنتی اکسیدان کمک به رفع یبوست جو دوسر صبحانه سرشار از پروتئین، املاح، فیبر، مواد معدنی و… هست. از مزایای جودوسرپرک میتوان به موارد زیر اشاره کرد: زمان آماده شدن بسیار کم 5 دقیقه تقریباً پروتئین و فیبر بالا بهبود سیستم گوارش یک پیمانه جو دوسرپرک معمولاً حدود 90 گرم است. مصرف این مقدار می‌تواند به تأمین نیاز روزانه به فیبر و پروتئین کمک کند و در کنار دیگر مواد غذایی سالم، به بهبود سلامت عمومی بدن شما کمک نماید. جودوسر پرک به دلیل دارا بودن فیبر بالا، می‌تواند به کنترل وزن و پیشگیری از چاقی کمک کند. مصرف آن باعث احساس سیری طولانی‌تر می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. همچنین، دارای شاخص گلیسمی پایین است که به تنظیم قند خون و کاهش تمایل به مصرف مواد غذایی پرکالری کمک می‌کند. ...