1.1 افزایش سوخت و ساز بدن 1.2 افزایش سلامت دستگاه گوارش 1.3 کاهش فشار خون 1.4 کاهش درد 1.5 بهبود میگرن 1.6 کاهش گرسنگی 1.7 حفظ سلامت قلب 1.8 پاکسازی بدن