اسطوخودوس فرانسوی یکی از مرغوب‌ترین و معطرترین گونه‌های این گیاه در جهان است. این گیاه با طبع گرم و خشک، به دلیل داشتن سطح بالای اسانس و عطر نافذ، در رایحه‌درمانی (آروماتراپی) و طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. تفاوت اصلی نوع فرانسوی با سایر گونه‌ها در عطر ملایم‌تر، شیرین‌تر و خواص آرام‌بخشی قوی‌تر آن است. خواص : خداحافظی با بی‌خوابی: این گیاه قوی‌ترین داروی گیاهی برای تنظیم خواب است. بوییدن اسانس یا نوشیدن دمنوش آن کیفیت خواب را به شدت بالا می‌برد. تسکین میگرن و سردرد: برای رفع سردردهای عصبی و میگرن‌های ناشی از خستگی، مانند یک مسکن عمل می‌کند. پاکسازی مغز: اسطوخودوس مغز را از اخلاط فاسد و تنش‌های فکری پاک می‌کند و به همین دلیل به آن "جاروی مغز" می‌گویند. ضد اضطراب و افسردگی: مصرف آن باعث کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) شده و حس شادی و آرامش ایجاد می‌کند. نحوه مصرف: 1. یک قاشق چای‌خوری گل‌های خشک را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. (برای طعم بهتر، یک قاشق عسل به آن اضافه کنید چون طعم آن کمی تلخ است). 2.برای آرامش اعصاب و باز شدن مجاری تنفسی، بخور آن بسیار موثر است. 3. ...