🌿 آمله (آملج) آمله یا آملج (انگور فرنگی هندی)، میوه درخت Emblica officinalis است که در طب سنتی ایران و آیورودا از ارزش بالایی برخوردار بوده و به دلیل خواص فراوان، به‌صورت خشک، پودر یا در ترکیبات گیاهی مصرف می‌شود. این گیاه دارای طبیعت سرد و خشک است. خواص در طب سنتی: کمک به تقویت معده و بهبود هضم غذا کمک به تقویت کبد و پاکسازی بدن کمک به تقویت سیستم ایمنی کمک به حفظ سلامت پوست و مو کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو کمک به تعدیل غلبه صفرا و کاهش حرارت بدن کمک به تقویت بینایی در منابع طب سنتی کمک به حفظ شادابی و جوانی بدن موارد مصرف: قابل استفاده به‌صورت دمنوش، پودر، در ترکیب با عسل، یا به‌عنوان یکی از اجزای فرآورده‌های گیاهی مانند تری‌فالا. نحوه مصرف: روزانه 1 تا 2 قاشق چای‌خوری پودر آمله را با آب، عسل یا دمنوش مصرف کنید، یا مطابق دستور متخصص طب سنتی استفاده نمایید. نحوه نگهداری: در ظرف دربسته، دور از نور مستقیم خورشید، گرما و رطوبت نگهداری شود. نکته: افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون یا داروهای کنترل قند خون مصرف می‌کنند، بهتر است پیش از مصرف منظم آمله با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنند. همچنین مصرف بیش از حد آن ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی‌های گوارشی شود.