ظُب‌الشیر تباشیر (در منابع طب سنتی) بامبو سیلیکات (Bamboo Silica) Tabasheer در منابع انگلیسی ✨ خواص بهبوددهنده ظباشیر: ظباشیر ماده‌ای معدنی-گیاهی است که در گره‌های بامبو یافت می‌شود و طبعی سرد و خشک دارد. در طب سنتی و امروزی برای موارد زیر به عنوان بهبوددهنده به کار می‌رود: تقویت استخوان‌ها – به‌دلیل داشتن سیلیس بالا برای ترمیم شکستگی‌ها و استحکام‌بخشی مفید است. تسکین حرارت بدن – در شرایط گرمازدگی، تب، یا التهاب داخلی برای تعدیل مزاج مفید است. تقویت قلب و اعصاب – آرام‌بخش و کاهش‌دهنده تپش قلب ناشی از حرارت زیاد. کمک به بهبود زخم‌های داخلی – خصوصاً در معده و روده. کاهش صفرا و حرارت کبد – مفید برای کسانی با مزاج گرم و خشک. 🥄 روش مصرف: قبل از مصرف حتماً با یک فرد متخصص طب سنتی مشورت شود. مقدار معمول خوراکی: 1 تا 2 گرم در روز (حداکثر تا 3 گرم) نحوه مصرف: پودر شده همراه با عسل یا گلاب ترکیب با عرقیات سرد مانند کاسنی یا شاه‌تره در برخی موارد به شکل قرص یا ترکیب با مواد دیگر مصرف می‌شود. ⚠️ موارد منع مصرف: زنان باردار – ممکن است باعث تحریک رحم شود. کودکان زیر 2 سال افراد با مزاج سرد و بلغم زیاد – ممکن است احساس رخوت یا سردی زیاد کنند. مصرف طولانی بدون تجویز – چون اثرات معدنی و خنک‌کنندگی بالا دارد.