چرا پروتئین بار قهوه تلاونگ یک انتخاب حرفه‌ای است؟ اگر به دنبال یک پروتئین بار هستید که: عضلات شما را حفظ کند انرژی پایدارتری بدهد قند پایینی داشته باشد در عین سالم بودن، طعم جذاب قهوه داشته باشد پروتئین بار قهوه تلاونگ دقیقاً برای همین طراحی شده است. 15 گرم پروتئین در هر بار، معادل 30٪ از نیاز روزانه بدن هر بار 45 گرمی حاوی 15 گرم پروتئین است. یعنی حدود 30٪ نیاز پایه یک فرد بالغ. این مقدار برای: ریکاوری بعد تمرین افزایش احساس سیری جلوگیری از تحلیل عضلانی حفظ متابولیسم در رژیم کاهش وزن کاملاً کاربردی و علمی است. بیشتر بخوانیم: روزانه چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟ ترکیب پروتئینی با جذب تدریجی (2 تا 3 ساعت) پروتئین بار قهوه تلاونگ فقط «پروتئین بالا» نیست بلکه ترکیب هوشمندانه‌ای دارد: پودر سفیده تخم ‌مرغ فاقد کلسترول پروتئین کامل با ارزش بیولوژیکی بالا مناسب عضله‌ سازی و حفظ توده عضلانی ایزوله سویا مناسب دوره کاهش چربی کمک به حفظ عضلات در رژیم کم‌ کالری این ترکیب باعث می‌شود بدن شما تا حدود 2 تا 3 ساعت به‌ صورت پایدار اسیدهای آمینه دریافت کند. یعنی نه فقط یک میان‌ وعده، بلکه یک استراتژی تغذیه‌ای هوشمند. ارزش غذایی در یک نگاه انرژی: 152.8 کیلوکالری پروتئین: 15 گرم (30٪) چربی کل: 4.4 گرم چربی ترانس: صفر کلسترول: صفر قند: 2.1 گرم کربوهیدرات: 22 گرم فیبر: 1 گرم