### ترکیبات اصلی سوهان عسلی 6 مغز سوهان عسلی معمولاً از ترکیب چندین ماده اصلی تهیه می‌شود که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم: 1. آرد گندم: پایه اصلی سوهان را تشکیل می‌دهد. 2. عسل: به‌عنوان شیرین‌کننده طبیعی و طعم‌دهنده. 3. شکر: برای افزایش شیرینی. 4. روغن مایع: برای جلوگیری از چسبندگی و بهبود بافت. 5. مغزها (6 نوع): معمولاً شامل بادام درختی، بادام هندی، خلال بادام، شاهدانه، کنجد و مغز تخمه آفتابگردان می‌شود. ### خواص سوهان عسلی سوهان عسلی به دلیل وجود مغزها و عسل دارای خواص بسیاری است: - سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی: مغزها منبع خوبی از ویتامین E، آهن و کلسیم هستند. - تقویت سیستم ایمنی: عسل به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی عمل کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. - انرژی‌زا: به دلیل وجود قند طبیعی در عسل و مغزها، سوهان عسلی می‌تواند به‌عنوان یک منبع انرژی سریع عمل کند.