آلو شابلون یکی از میوههای آبدار است که به دلیل وجود آب زیاد در آن نگهداری سختی دارد. زیرا هرچه رطوبت و آب یک میوه بیشتر باشد، زودتر خراب میشود.
آلو شابلون دارای بتاکارتن است که بسیار برای چشم مناسب است. از طرفی میوههایی که به رنگ قرمز میباشند؛ دارای آهن بیشتری نسبت به میوههای دیگر هستند. از این میوه نیز میتوان برای افرادی که گوشت مصرف نمیکنند و با کمبود آهن مواجه هستند استفاده شود.
به دلیل خواص زیاد این میوه و اینکه نگهداری آن سخت است؛ در گذشته از خشک شده آن نیز استفاده میکردند.
#سلام_باسلام
#آلو_شابلون