نام کتاب: قورباغه ات را قورت بده! نویسنده: برایان تریسی مترجم: مریم رمضانی انتشارات: آبیژ-آیین محمود سال انتشار: 1403 تعداد صفحه: 80 خلاصه کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» اثر برایان تریسی کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» نوشته برایان تریسی، یک راهنمای عملی برای افزایش بهره‌وری و مدیریت زمان است. تریسی در این کتاب از استعاره «قورباغه» برای اشاره به مهم‌ترین و سخت‌ترین کارها استفاده می‌کند و به خوانندگان یادآوری می‌کند که اگر هر روز اول صبح این کارها را انجام دهند، بقیه روز را با آرامش و تمرکز بیشتری سپری خواهند کرد. --- مفاهیم کلیدی کتاب ۱. اولویت‌بندی کارها: - تریسی تأکید می‌کند که ۲۰٪ از کارها (مهم‌ترین‌ها) مسئول ۸۰٪ از نتایج هستند (قانون ۸۰/۲۰). - جمله کلیدی: > «اگر باید دو قورباغه را قورت دهید، اول بزرگ‌تر و زشت‌تر را انتخاب کنید». ۲. شروع روز با مهم‌ترین کار: - هر روز صبح، سخت‌ترین و مهم‌ترین کار خود را اول انجام دهید. این کار انرژی و انگیزه شما را برای بقیه روز افزایش می‌دهد. - تریسی می‌گوید: > «قورباغه‌ات را قورت بده تا بقیه روز احساس موفقیت کنی». ۳. تقسیم کارها به بخش‌های کوچک: - برای انجام کارهای بزرگ و پیچیده، آنها را به وظایف کوچک‌تر تقسیم کنید. ...