به لیمو (lemon verbena) بوته ای است چند ساله که رایحه آن مشابه عطر لیمو است. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسزایی می کند. اسانس این گیاه در روند بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است و موجب تسکین گلو درد و کاهش تورم مجاری تنفسی می شود. به لیمو یک گیاه خلط آور است و شما می توانید برای درمان سرفه چند قطره از اسانس به لیمو را در دستگاه دیفیوزر قرار دهید و استنشاق کنید. علاوه بر مواردی که ذکر شد اسانس به لیمو موجب کاهش استرس و اضطراب می شود و استشمام آن قبل از خواب می تواند خواب خوب و با کیفیتی را برای شما به ارمغان آورد. بانوان باردار و شیرده و افرادی که دارای مشکلات کبدی هستند حتما قبل از مصرف اسانس به لیمو با پزشک خود مشورت کنند. لازم به ذکر است استفاده مستقیم این اسانس بر روی پوست و به صورت خالص به هیچ وجه توصیه نمی شود و لازم است حتما با روغن های همراه رقیق شده یا با آب درون دیفیوزرهای بخار سرد استشمام گردد. وبسایت: www.hildaexir .com