دانه چیا (Chia Seeds) دانه‌های ریز و مغذی گیاه Salvia Hispanica هستند که بومی آمریکای مرکزی می‌باشند. این دانه‌ها به دلیل ارزش غذایی بالا، فیبر فراوان و خواص آنتی‌اکسیدانی، در رژیم‌های سالم، گیاهخواری و کاهش وزن بسیار محبوب هستند. ویژگی‌های تغذیه‌ای (در هر 28 گرم / ...