دارای خواص ضدباکتری و ضدمیکروبی کمک به حفظ سلامت پوست کمک به کاهش التهاب‌های خفیف پوستی کمک به تسکین خارش و تحریکات پوستی مناسب برای ماساژ و مراقبت از پوست کمک به کاهش بوی نامطبوع پوست و بدن کمک به حفظ سلامت پوست سر کمک به کاهش خارش و خشکی پوست سر کمک به تقویت و شادابی موها دارای خواص آنتی‌اکسیدانی کمک به محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی ایجاد حس طراوت و تازگی به دلیل رایحه گیاهی و معطر مناسب برای استفاده در ترکیب با سایر روغن‌های گیاهی کمک به آرامش و رفع خستگی هنگام ماساژ نکات مهم: روغن پونه یک روغن گیاهی قوی است و بهتر است پیش از مصرف موضعی با یک روغن حامل (مانند روغن بادام شیرین یا نارگیل) رقیق شود. استفاده از آن روی پوست‌های حساس ممکن است باعث تحریک شود؛ بنابراین ابتدا روی بخش کوچکی از پوست تست شود. مصرف خوراکی روغن پونه بدون نظر پزشک یا متخصص توصیه نمی‌شود. زنان باردار و شیرده بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.