خواص عرق زیره سبز با طبع گرم و خشک: · لاغری و چربی‌سوزی: افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و کمک به آب کردن چربی‌های شکمی. · تقویت هضم و ضد نفخ: رفع سنگینی معده، کاهش گاز و دلپیچه، و بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا. · ضد دیابت طبیعی: کاهش قند خون و انسولین‌مقاومت (مفید برای دیابت نوع 2). · تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان قوی، ضد میکروب و مفید برای دفع سموم بدن. · رفع بی‌خوابی و استرس: آرام‌بخش ملایم، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب. ⚠️ مصرف زیاد برای زنان باردار ممنوع است و در برخی افراد ممکن است باعث افت شدید قند شود.