هر رنگ قابل تنظیم در سه حالت با سه مقاومت متفاوت 👋مقاومت های مربوط به گریپستر خارجی طوسی و مشکی سبز شامل موارد زیر است: 👈مقاومت 11 پوندی برابر با 5 کیلوگرم 👈مقاومت 8.8 پوندی برابر با 4 کیلوگرم 👈مقاومت 6.6 پوندی برابر با 3 کیلوگرم 👋مقاومت های مربوط به گریپستر خارجی مشکی و مشکی نارنجی و مشکی آبی شامل موارد زیر است: 👈مقاومت 21 پوندی برابر است با 9.5 کیلوگرم 👈مقاومت 17 پوندی برابر است با 7.7 کیلوگرم 👈مقاومت 13 پوندی برابر است با 5.9 کیلوگرم