ال‌آرژنین بهستان یک مکمل آمینواسیدی است که با دوز مؤثر 500 میلی‌گرم، به افزایش جریان خون، بهبود عملکرد عضلات و تقویت انرژی بدن کمک می‌کند. ال‌آرژنین پیش‌ساز نیتریک‌اکسید (NO) است؛ ماده‌ای که باعث گشادشدن رگ‌ها و بهبود گردش خون می‌شود. این فرآیند باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها، کاهش خستگی، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری عضلانی می‌شود. همچنین مصرف منظم ال‌آرژنین می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی، کاهش فشارخون خفیف و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.