این جلد، در واقع دو کتاب است در یک کتاب! 260 صفحه کاغذ تحریر با کیفیت قسمت هایی از متن: ضرب المثلی قدیمی میگوید: اگر اولین کاری که هر روز صبح باید انجام دهید، خوردنِ یک قورباغه زنده است، میتوانید باقی روز را با آسایش سپری کنید که بدترین چیزی که ممکن بود به سرتان بیاید را از سر گذرانده اید. قورباغه شما، همان بزرگ ترین و مهم ترین کار شماست.