زردآلو خشک

زردآلوی تازه غنی از پتاسیم است ولی قیسی محتوای بالاتری از پتاسیم نسبت به میوه تازه دارد. پتاسیم عنصر مهمی در بدن است و برای سلامتی قلب و حفظ فشار خون سالم ضروری است.دریافت ناکافی پتاسیم با افزایش ...