آناتومی حرکتی و تواناییهای ورزشی ابوالفضل فراهانی پیام نور آناتومی حرکتی و تواناییهای ورزشی فراهانی به عنوان یک منبع درسی تخصصی و دانشگاهی برای دانشجویان رشته‌های علوم ورزشی، تربیت بدنی، فیزیوتراپی و مربیگری در مقطع کارشناسی تدوین شده است. اهداف اصلی کتاب درک رابطه بین ساختار و عملکرد: تبیین چگونگی تاثیر ساختار استخوان‌ها و عضلات بر کیفیت و دامنه حرکت. تجزیه و تحلیل حرکات ورزشی: آموزش روش تجزیه حرکات پیچیده ورزشی به اجزای ساده‌تر بر اساس اصول آناتومیک. ارتقای عملکرد ورزشی: ارائه دانش پایه برای طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر و علمی. پیشگیری از آسیب‌های ورزشی: شناسایی عوامل آناتومیک موثر در بروز آسیب و راهکارهای پیشگیرانه. ساختار و محتوای کتاب ساختار کتاب معمولاً به صورت منطقه‌ای (از سر به پایین) یا بر اساس مفاصل اصلی بدن سازماندهی شده است: بخش اول: مبانی و کلیات آشنایی با اصطلاحات کالبدشناسی: مصطلحات جهتی (مانند فوقانی/تحتانی، قدامی/خلفی)، صفحات بدن. ساختار و عملکرد مفاصل: انواع مفاصل (لیفی، غضروفی، سینوویال) و حرکات ممکن در هر مفصل. ساختار و عملکرد عضلات: انواع انقباض عضلانی (کونسنتریک، اکسنتریک، ایزومتریک)، عوامل موثر بر تولید نیرو. بخش دوم: آناتومی و حرکت‌شناسی مناطق مختلف بدن (هسته اصلی کتاب) این بخش به تحلیل مفصلی هر ناحیه از بدن می‌پردازد: کمربند شانه‌ای و اندام فوقانی: استخوان‌ها و مفاصل: شانه، آرنج، مچ دست. ...