گردواعلاسفیدروغنی(محله گل و بلبل )250گرمی محصول بهشت ایران زمین

چربی، بیشترین قسمت تشکیل‌دهنده‌ی گردو است که 65٪ آن را شامل می‌شود. گردو محتوی مقدار کمی پروتئین (15٪) و مقدار اندکی کربوهیدرات است. بیشتر کربوهیدرات موجود در گردو به‌صورت فیبر ذخیره شده است. ...