اگر قصد خرید بیشتر این کتاب رو دارید در پیام ها اعلام کنید تا موجودی افزایش پیدا کند. درباره کتاب: عادت های بد بارها و بارها تکرار می شوند و تمام زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند، نویسنده کتاب با استفاده از مطالعاتش در زمینه زیست شناسی روانشناسی و علوم اعصاب راهنمای بسیار قابل فهمی برای حذف عادت های بد و جایگزین کردن آن ها با عادت های حوب ارائه می دهد.