مقدار: 25 عددی گندم، جو و برنج از مهمترین غلات با انواع ویتامین ها، فیبرها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان ها هستن. سبوس چند غله که به اون سبوس گندم جو برنج هم میگن ترکیبی از سبوس این غلات ارزشمنده. این محصول ، سبوس برنج و گندم و جو برای لاغری هم گفته میشه و دلیل اون هم کمک به کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوریهای غیر ضروریه. بنابراین غلات سبوس دار برای لاغری همین سه غله گندم، جو و برنج هستن که از هر سه مورد در چند غله لاغری استفاده شده. فواید سبوس چند غله : جلوگیری از ریزش و سفیدی مو کاهنده اشتها و ایجاد احساس سیری (مصرف نیم ساعت قبل از غذا) کم کردن مشکلات عصبی و ضعف اعصاب پیشگیری و درمان یبوست و کاهش ابتلا به اختلالات روده بزرگ کمک به سوخت و ساز، هضم و گوارش کاهش قند خون و عوارض دیابت کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون پیشگیری از ابتلا به چربی خون کم کردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سندرم متابولیک بهبود فعالیت غدد جبران ضعف عمومی و جسمی بدن