گرده گل دانه های خیلی کوچکی هستند که در انتهای پرچم گلها قرار می گیرند و از عوامل بارور شدن گیاهان به شمار می روند. گرده گل همان اسپرم گیاهی است که فواید زیادی دارد. گرده گل توسط زنبور عسل جمع آوری می شود و غذای زنبورهای جوان است و یکی از کامل ترین خوراکی های طبیعت به حساب می آید. گرده گل  یکی از بهترین انتخاب ها برای کسانی که به دنبال استفاده از منابع طبیعی و غیر صنعتی و همچنین غیر شیمیایی دارویی می باشند، است. گرده گل تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را شامل می شود و از هر منبع حیوانی دیگری پروتئین بیشتری دارد. ترکیبات شیمیایی: این دانه های کوچک معجزه آسا، در بر گیرنده ترکیباتی هستند که گیاهان برای استفاده خود در ابتدای مراحل رشد نیاز دارند. ترکیب شیمیایی گرده گل با توجه به عامل‌های مختلفی از جمله منشأ گیاهی، گونه زنبور جمع‌آوری کننده و منشأ جغرافیایی آن، با یکدیگر تفاوت دارد، اما صرف نظر از این گوناگونی گرده شامل ویتامینهای (آ، ب، ث،ای) کارتنوئیدها، فولیک اسید، آمینو اسیدها می باشد. لستین به پایین آوردن وزن و کنترل آن از طریق تجزیه ی چربی کمک می کند. گرده گل ،همه ترکیبات ضروری برای زندگی را شامل می شود. ...