با قوز کردن بیش از اندازه پشت کامپیوتر و تمرکز زیادی روی حرکات سینه، با مشکل روبه‌رو خواهید شد. سندرم متقاطع فوقانی زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌های گردن، قسمت فوقانی کمر و قفسه سینه نامتعادل شده، خیلی جمع شده یا زیادی کشیده می‌شوند. این منجر می‌شود سر شما رو به جلو قرار بگیرد و قسمت پشتیتان هم زیادی قوز شود، یا به اصطلاح دولا شوید. بارفیکس یکی از اساسی‌ترین تمرین‌‌ها با وزن بدن است و می‌تواند کمک فراوانی به افزایش نیرو و استقامت بدنی کند. کم‌وبیش همه‌ی ورزشکاران در همه‌ی گروه‌های ورزشی این حرکت را انجام می‌دهند و از آن برای آماده‌سازی بدن کمک می‌گیرند. میله بارفیکس اورانوس مدل 32mm.120kg از جنس آهن، پلاستیک، اسفنج بوده و قابلیت تحمل وزن تا 120 کیلوگرم را دارد. این محصول سه لول بوده و مناسب برای افراد سنگین وزن است. حداکثر عرض این محصول 90 سانتی متر می‌شود. ...