عرق شوید یکی از نوشیدنی‌های طبیعی است که خواص زیادی دارد. از جمله خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. **کمک به هضم:** عرق شوید می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ کمک کند. 2. **ضد التهاب:** خواص ضد التهابی آن می‌تواند به تسکین دردهای گلوت و دیگر التهابات کمک کند. 3. **تنظیم قند خون:** برخی مطالعات نشان داده‌اند که عرق شوید می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند. 4. **قوی‌کننده سیستم ایمنی:** مواد مغذی موجود در عرق شوید می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. آیا خواص دیگری هست که مد نظر شما باشد یا تجربه‌ای درباره عرق شوید دارید؟