عرق شاطره، که از گیاه شاطره (با نام علمی: *Silybum marianum*) استخراج می‌شود، دارای خواص متعددی است. این گیاه به ویژه به خاطر خواص دارویی‌اش در طب سنتی شناخته شده است. برخی از خواص عرق شاطره عبارتند از: 1. حمایت از کبد: عرق شاطره به عنوان یک محافظ کبد شناخته می‌شود و می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند. 2. سم‌زدایی: این عرق به عنوان یک سم‌زدا عمل کرده و می‌تواند به پاکسازی بدن از سموم کمک کند. 3. کاهش التهاب: خواص ضد التهابی عرق شاطره می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 4. بهبود هضم: مصرف عرق شاطره می‌تواند به بهبود فرآیند هضم و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. 5. تقویت سیستم ایمنی: این عرق ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در برابر بیماری‌ها از بدن محافظت کند. 6. کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان می‌دهند که عرق شاطره می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. قبل از استفاده از عرق شاطره یا هر نوع مکمل گیاهی دیگر، مشاوره با پزشک یا متخصص داروسازی توصیه می‌شود، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید. 22:57