Name: نظم دهنده کفش و بوت مای هوم مدل مسافرتی بسته 6 عددی
Brand: ارگانو پک
SKU: 41335861
Price: 7405200 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

عمومی

معرفی کتاب"نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ":

در دنیای پرشتاب و پراسترس امروز، که عوامل بیرونی به راحتی می‌توانند آرامش درونی ما را برهم بزنند، کتاب «نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد» یک راهنمای عملی و قدرتمند برای بازپس گیری کنترل احساسات و زندگی است. این اثر ارزشمند حاصل همکاری دکتر آلبرت الیس، بنیانگذار نظریه «رفتار درمانی عقلانی-هیجانی» (REBT) و آرتور لانگ است که با ترجمه روان زهرا سرداریان توسط انتشارات آزرمیدخت به چاپ رسیده است. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه دیگران و شرایط بیرونی را مقصر آشفتگی خود ندانید و در عوض، با تغییر نگرش و باورهای درونی خود، مسیر یک زندگی آرام و منطقی را در پیش بگیرید.

 

درباره‌ی کتاب"نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ":

این کتاب صرفاً یک مجموعه توصیه انگیزشی نیست، بلکه یک دستورالعمل علمی و کاربردی بر پایه اصول رفتار درمانی عقلانی-هیجانی (REBT) است. محور اصلی کتاب بر این اصل استوار است که این رویدادهای بیرونی نیستند که ما را آشفته می‌کنند، بلکه تفسیر و باورهای ما درباره آن رویدادهاست که باعث بروز احساسات منفی می‌شود.

کتاب به شکلی ساختاریافته به خواننده کمک می‌کند تا:

· «دکمه های اعصاب» خود را شناسایی کند: یعنی افراد، موقعیت‌ها یا حرف‌هایی که به سرعت او را عصبانی، مضطرب یا افسرده می‌کنند.
· الگوهای فکری مخرب را بشناسد: کتاب به معرفی «ده باور مخرب و غیرمنطقی» می‌پردازد که ریشه اصلی آشفتگی‌های هیجانی هستند. باورهایی مانند «همه باید مرا دوست داشته باشند و تأییدم کنند» یا «من باید در تمامی امور کاملاً موفق باشم».
· این باورها را به چالش بکشد: نویسندگان با ارائه تکنیک‌های پرسشگری، به خواننده یاد می‌دهند که چگونه این افکار غیرمنطقی را شناسایی کرده و آن‌ها را با باورهای منطقی و سالم جایگزین کند.
· در موقعیت‌های واقعی از این تکنیک‌ها استفاده کند: کتاب پر از مثال‌های ملموس از زندگی روزمره (در محیط کار، خانواده، روابط عاطفی و اجتماعی) است که به خواننده نشان می‌دهد چگونه می‌توان در لحظه، از واکنش هیجانی جلوگیری کرد و پاسخ منطقی داد.

نثر کتاب، اگرچه بر پایه علم روانشناسی است، اما بسیار ساده، مستقیم و قابل فهم است و ترجمه شیوای زهرا سرداریان نیز به قابل درک بودن آن برای خواننده فارسی‌زبان کمک شایانی کرده است.

 

درباره‌ی نویسندگان کتاب:

· دکتر آلبرت الیس (1913-2007): یکی از تأثیرگذارترین روانشناسان تاریخ آمریکا و بنیانگذار «رفتار درمانی عقلانی-هیجانی» (REBT) است که به عنوان یکی از پایه‌های اصلی درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT) شناخته می‌شود. او در طول زندگی حرفه‌ای خود بیش از 80 کتاب و hundreds مقاله علمی منتشر کرد. رویکرد مستقیم، بی‌پرده و بعضاً طنزآمیز او، همراه تأکیدش بر مسئولیت شخصی، او را به چهره‌ای متمایز در دنیای روانشناسی تبدیل کرد. بسیاری او را پدر «انقلاب شناختی» در روان درمانی می‌دانند.
· آرتور لانگ: یک روان درمانگر و نویسنده است که به مدت طولانی با دکتر الیس همکاری نزدیک داشت. او در تبدیل اصول پیچیده روانشناسی به مطالب کاربردی و قابل فهم برای عموم مردم بسیار مهارت داشت. همکاری او با الیس در خلق این کتاب، باعث شده تا مفاهیم REBT به شکلی کاملاً عملی و قابل اجرا ارائه شود.

 

جملاتی برگزیده از کتاب:

· «احساسات شما نتیجه مستقیم آن چیزی نیست که برایتان اتفاق می‌افتد، بلکه نتیجه تفسیر شما از آن اتفاق است.»
· «وقتی باور داشته باشید که دیگران باید با شما منصفانه رفتار کنند، خودتان را برای رنجش و خشم همیشگی آماده کرده‌اید.»
· «شما نمی‌توانید از اتفاقاتی که برایتان می‌افتد جلوگیری کنید، اما قطعاً می‌توانید در مورد نحوه واکنش خودتان انتخاب داشته باشید.»
· «به جای اینکه بپرسید "چرا این اتفاق برای من افتاد؟" بپرسید "حالا با این شرایط چه کار می‌توانم بکنم؟"»
· «نیاز به تأیید دیگران مانند سمّی است که آرام‌آرام استقلال و شادی شما را از بین می‌برد.»

 

دستاوردهای کتاب:

· معرفی REBT به عموم مردم: این کتاب یکی از موفق‌ترین کتاب‌ها در معرفی اصول روان درمانی به زبانی ساده و همه‌فهم است.
· یک خودآموز عملی: کتاب به گونه‌ای طراحی شده که خواننده می‌تواند به تنهایی و با انجام تمرینات آن، پیشرفت چشمگیری در مدیریت هیجانات خود داشته باشد.
· پرفروش بودن و ترجمه به زبان‌های متعدد: این کتاب از زمان انتشار تاکنون به ده‌ها زبان ترجمه شده و میلیون‌ها نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رفته است که نشان‌دهنده اثربخشی و محبوبیت جهانی آن است.
· پایه‌ریزی برای بسیاری از کتاب‌های خودیاری مدرن: اصول و تکنیک‌های مطرح شده در این کتاب، الهام‌بخش نسل بعدی نویسندگان در حوزه روانشناسی مثبت‌نگر و مدیریت استرس بوده است.

 

نقد و بررسی کتاب:

نقاط قوت:

· علمی و کاربردی بودن: برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی، این کتاب بر پایه یک نظریه روانشناسی validated بنا شده و تکنیک‌های آن اثربخشی خود را در محیط ثابت کرده‌اند.
· تمرین‌محور: کتاب تنها به ارائه نمی‌پردازد، بلکه پر از پرسشنامه، مثال و تمرین است که خواننده را به صورت فعال درگیر فرآیند تغییر می‌کند.
· زبان صریح و بی‌پرده: نویسندگان با صراحت و sometimes with humor directly to the reader speak, which is both refreshing and effective.
· ترجمه روان: ترجمه زهرا سرداریان قابل فهم و وفادار به spirit متن اصلی است.

نقاط ضعف (یا ملاحظات):

· تکرار: در برخی بخش‌ها ممکن است احساس شود مفاهیم برای تأکید بیشتر تکرار شده‌اند، که این می‌تواند برای برخی خوانندگان خسته‌کننده باشد، اگرچه این تکرار برای درونی کردن مفاهیم ضروری است.
· ساده‌انگاری: برخی ممکن است استدلال کنند که حل مشکلات عمیق هیجانی به این سادگی که کتاب می‌کند نیست. با این حال، کتاب ادعا نمی‌کند که جایگزین درمان برای مسائل شدید است، بلکه یک راهنمای self-help برای مدیریت روزمره است.

 

این کتاب مناسب چه کسانی اس

ارسال توسط غرفه دار

در دسترس

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

عددی

تبریز

فعال

کتاب فروشی ترنج

زینب اسدی

قفسه ی کتاب های روانشناسی

قفسه ی روش های برنامه ریزی

قفسه ی کتاب های عمومی

نظم دهنده کفش و بوت مای هوم مدل مسافرتی بسته 6 عددی

مشخصات فنی محصول:

** مشخصات **
ابعاد: 40x25x5 سانتی‌متر

نظم دهنده کفش و بوت مای هوم مدل مسافرتی بسته 6 عددی

تهران

قصه غرفه ما 🌷
قصه‌ی غرفه‌ی ما از علاقه به نظم و کارهای دستی شروع شد؛ از همون حس خوبی که وقتی کشوها مرتب می‌شن، وسایل سر جای خودشون قرار می‌گیرن یا با یک الگوی آماده، دوختن لباس راحت‌تر می‌شه، به آدم دست می‌ده 😊

ما گفتیم چرا چیزهایی که زندگی رو ساده‌تر و مرتب‌تر می‌کنن، راحت در دسترس نباشن؟

برای همین این غرفه رو راه انداختیم تا کنار هم، انواع نظم‌دهنده و ارگانایزرهای کاربردی و الگوهای آماده خیاطی رو داشته باشیم.

اینجا سعی می‌کنیم محصولاتی بیاریم که واقعاً به کارتون بیاد؛ چه برای مرتب‌تر کردن خونه و کمد و کشوها، چه برای اینکه مسیر خیاطی و دوخت‌ودوز براتون راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر بشه.

خوشحالیم که با انتخاب شما، این غرفه هر روز بزرگ‌تر می‌شه 💛

ممنون که به ما سر می‌زنید و از یک کسب‌وکار کوچک حمایت می‌کنید.

شعار ما:

✨ «با ظرافت نظم بده» ✨

ارگانو پک

ارگانو

الگو آماده خیاطی

نظم دهنده و ارگانایزر

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی 

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

فرهنگی هنری

خودرو و موتورسیکلت

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

با هوش مصنوعی محصولاتی که میخوای رو پیدا کن

مشاوره با هوش مصنوعی

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

پول شما تا ۷ روز پیش باسلامه که اگه از سفارشت راضی نبودی، بهت برگردونیم

۷ روز ضمانت بازگشت وجه

باسلام ای‌نماد داره و همه پرداخت‌ها از طریق درگاه امن بانک انجام می‌شه.

پرداخت امن

برای مشکلات احتمالی، پشتیبانی باسلام کنار مشتری‌ها و غرفه‌دارها هست. 

پشتیبانی سفارش‌ها توسط باسلام

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

وقتی دسته‌بندی محصولت رو مشخص کنی، کارمزدش رو اینجا نشونت می‌دیم. بین ۳ تا ۹ درصد متغیره.

کارمزد هر دسته‌ای فرق داره

یه مسیر امن و حساب‌شده برای فروش قسطی داری و مشتری‌های بیشتری سراغت میان.

امکان فروش قسطی و اعتباری

بدون نیاز به نرم‌افزار حسابداری، ریز سفارش‌ها، فروش، درآمد و کارمزدت رو ببین.

تسویه حساب شفاف با گزارش‌های دقیق

به خاطر ضمانت باسلام، مشتری‌ها موقع ثبت سفارش، کل مبلغ رو یکجا پرداخت می‌کنند.

برخورداری از اعتماد مشتری‌ها

همه ایران باسلام رو از تبلیغات تلویزیونی می‌بینن.‌ بدون هزینه، بازدید زیادی داری.

تبلیغ تلویزیونی بدون هزینه

باسلام بین شما و مشتری‌هات دیوار نمي‌کشه. خودت مستقیم با مشتری‌هات صحبت کن.

ارتباط مستقیم با مشتری

خودت و مشتری‌هات به هر مشکلی خوردید، می‌تونید از پشتیبانی باسلام کمک بگیرید.

پشتیبانی حرفه‌ای در کنار شما

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

خریدار واقعی

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

کاربر ثبت‌نامی

غرفه

«نصب این برچسب‌ها کار هر کسی نیست ولی با قابلیت گفتگوی باسلام، هیچ کاری نشد نداره. مشتری‌هامون رو یه جوری راهنمایی می‌کنیم که خودشون یه پا اوستا بشن.»

«خیلی‌ از دوستام می‌گفتن خرید حضوری کفش هم سخته، تو می‌خوای آنلاین بفروشیش؟ الان ولی به جایی رسیدم که فروش غرفه‌ باسلامم از مغازه‌م بیشتره»

«باسلام باعث شد ذائقه مردم ایران رو بهتر بشناسیم. ما ۹۰ تا از محصولات غرفه‌مون رو به پیشنهاد مشتری‌های باسلام تولید کردیم.»

«کارمون رو با چند کیلو روغن کرمانشاهی سوغاتی شروع کردیم. حالا یه کارخونه داریم که با کمک باسلام به همه جای ایران روغن می‌فرسته.»

«باغ پسته پدری‌ رو آوردم باسلام تا واسطه‌ها رو حذف کنم. شکر خدا الان یکی از پرفروش‌ترین غرفه‌های این بازارم.»

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

اعتبار فوری

وام بانک ملت

اعتبار با ضمانت

اعتبار انتخاب انرژی

arvan-forough

arvan-bamdad

arvan-shahriar

arvan-simin

soton-neda

soton-sabalam

parmin-amin

parmin-raspina

soton

miremad

milad

afranet

emam

basalam

amin

باسلام - بازار ایرانیان

جایگاه بنر چهارتایی

جایگاه بنر چهارتایی تستی کاربران خاص

همه

اطلاعیه‌ها

خرید‌ها

شبکه اجتماعی

مدیریت غرفه

خریدها

متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم

به کجا قراره سلام برسونیم؟

با کمک به ساخت N کیلومتر جاده روستایی، آشنایی‌های تازه بسازید

سلام برسونید

سمت درست تاریخ

از باسلام خرید کن و ۴۰ میلیون تومن اعتبار خرید به قید قرعه مهمون باسلام باش.

۴۰ میلیون برنده شو !

محصول رو استفاده میکنم

حفظ شرایط اولیه محصول

محصول رو استفاده می‌کنم

اشتباهی ارسال شده

آسیب‌دیده یا خراب رسیده

مقدار یا تعداد محصول کمه

 از کیفیت محصول راضی نیستم

پیک یا پستچی موقع تحویل، مبلغی اضافه خواسته

از خرید منصرف شدم

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

قم

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

می‌خوام از کد تخفیفم استفاده کنم

تمایل به ویرایش/تغییر سفارش دارم

محصول با قیمت بهتر پیدا کردم

با غرفه‌دار به توافق نرسیدم

مشکلات دیگر

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار شهید حسین مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

چطوری باسلام به خرید مطمئن کمک می‌کند

چطوری به باسلام اعتماد کنم؟

reza

تصور کنید اگر هر کدام از ما فقط یک قدم برداریم، چقدر دنیا جای بهتری خواهد شد! 🌱❤️

علی رضا

با حمایت شما، این مدرسه می‌تواند به یک مرکز آموزشی عالی برای کودکان نیازمند تبدیل شود. 💕🙏

سارا

هر آجر این مدرسه، پلی برای رسیدن به رؤیاهای کودکان خواهد بود. ❤️🏫 بیایید کمک کنیم!

محمدرضا

آینده کودکان با آموزش ساخته می‌شود! این مدرسه می‌تواند مسیر موفقیت بسیاری را تغییر دهد. 🙌📚

رامین وکیلی

آزادگی درسی است که از مولایمان حسین برای ما به یادگار مانده آزاد زیستن و برای آزادگی جنگیدن قابل ستایش است

مرضیه عبدالهی

مرز ما عشق است، هرجا هست آنجا خاکِ ماست

علیرضا رزقی

وظیفه ماست درکنار هم نوع خود باشیم ...

راضیه خودسیانی

یک کودک مسلمان در هر نقطه از این زمین باشد از خون و گوشت ماست و باید از او حمایت کنیم.

مهدی زحمتکش

به من اگه بگن این مدرسه رو بساز حتما یه کارگاه می‌ساختم 🌱❤️

مرتبط ترین

ارزان‌ترین

گران‌ترین

جدیدترین

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

استوری های بیشتر

دنیای استوری

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

200 هزار تومان تخفیف ویژه

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

ما رضایت از این غرفه برتر رو در همه‌چیز تضمین می‌کنیم. یعنی تا ۳۰ روز بعد از دریافت سفارش، اگه به هر دلیلی (حتی قیمت) از خریدت راضی نبودی، بدون هیچ شرطی برات جبران یا مرجوعش می‌کنیم.

ما همیشه در حال ایجاد تغییرات و بهبودها در باسلام هستیم. برای اطمینان از اینکه چیزی را از دست ندهید، لطفا اپ خود را به‌روزرسانی کنید. 

- آخرین نسخه‌مون خیلی خوبه 
- آپدیت کنین حتما

ما همیشه در حال ایجاد تغییرات و بهبودها در باسلام هستیم. برای اطمینان از اینکه چیزی را از دست ندهید، لطفا اپ خود را به‌روزرسانی کنید.

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.